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你還在擔心工廠人多喝水問題不知道怎么解決嗎?工廠飲水機來了?。?!

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你還在擔心工廠人多喝水問題不知道怎么解決嗎?!工廠飲水機來了?。?!


最近感冒生病了,醫生叫我多喝點水,不是什么大問題,TA也叫我多喝水


我內心的聲音是—“你們是不是都在敷衍我???”于是在網上查閱資料才發現,這原來真的不是敷衍的答案呢!


原來神奇的人體是這樣防御疾病的:如果你能從前幾個步驟就控制病情,你就會遠離大災大病,安度一生。


1、打噴嚏

當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔后,身體的防御系統啟動,通過打噴嚏的形式把它們打出來。 


2、咳嗽

如果病原菌沒有被噴嚏打出去,就會進入上呼吸道、支氣管,身體啟動第二道防線,咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病,馬上吃止咳化痰的藥或大量的抗生素 (消炎藥),將本來要排出體外的病原菌又壓回身體里面去,于是身體的防御系統進入了第三步


3、乏力沒有食欲

身體告訴我們要好好休息,集中體力對抗進入身體里的病原菌,往往在這個時候我們會強迫自己吃飯,這是不對的。因為吃飯需要消耗能量來消化食物,身體不想吃飯我們就不吃,增加喝水量,同時多吃水果、喝蔬果汁就可以了。如果這一步沒做好身體將進入第四步。


4、發燒

一方面表明病原菌進入了血液,身體啟動免疫力表現為發燒,將病原菌燒死,當體溫升高到38.5度時免疫力會增加一倍,體溫升到40度時,大部分病毒將被燒死,我們只要喝足夠的水,人體永遠不會燒出問題,而我們打退燒針、吃退燒藥,卻幫了病毒的忙。身體不得不進入第五步


5、過敏

防御系統要將血液里的毒素排出體外,因此皮膚會過敏,而我們現在大多數人用抗過敏藥、涂藥膏等,將本來要通過皮膚排出來的毒素,再度壓進身體里。

不管遇到的是哪一步,我們都要認真傾聽身體的聲音,多喝水,注意休息,給足細胞所需的原材料,身體會自己盡量去修復。


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2020-08-25

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